Kann man mit einer Regendusche Wasser sparen und hilft eine Sauna wirklich bei der Abwehr? Die bemerkenswertesten Fakten und Mythen über unsere Badezimmergewohnheiten in einer Reihe!
Im Winter müssen Sie besonders warm duschen
Der Körper reagiert auf Wärme, indem er mehr Blut an die Hautoberfläche pumpt, so dass die Wärme schneller abgeführt wird. In der Kälte wird das Blut zu den Organen gepumpt, um die wichtigsten Körperteile warm zu halten. Wenn Sie nach einer heißen Dusche in Ihr Schlafzimmer oder Wohnzimmer gehen, verlieren Sie schnell Wärme. Es ist besser, auf normaler Stufe zu duschen oder den Duschvorgang kalt zu beenden. Ihr Körper wird dann „lernen“, sich selbst warm zu halten. Diese Behauptung ist also eine Fabel.
Die Sauna ist gut für Ihr Immunsystem
Untersuchungen zeigen, dass die Sauna das Immunsystem stärkt und den Blutkreislauf anregt und stabilisiert. Dies ist also eine Tatsache. In der Sauna wechseln sich heiße und kalte Temperaturen ab, was zur Bildung von Antikörpern und damit zu einer erhöhten Widerstandskraft führt. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihrem Körper die Möglichkeit geben, sich richtig abzukühlen – warum also nicht in ein eiskaltes Tauchbecken springen?
Eine Fußbodenheizung verbraucht Energie
Im Gegenteil: Eine elektrische Fußbodenheizung verbraucht etwa 20 % weniger Energie als ein Heizkörper. Dies ist ein Mythos. Das liegt daran, dass die Wärme nicht von der Zentralheizung geliefert wird, sondern die elektrische Heizung an das Stromnetz angeschlossen ist. Da es keine Wasserleitungen gibt, ist es auch einfach zu installieren.
Eine Regendusche spart Wasser
Man könnte meinen, dass eine so wunderbare Regendusche viel mehr Wasser verbraucht als ein normaler Duschkopf, aber das ist nicht immer der Fall. Diese Behauptung ist also eine Tatsache. Es gibt verschiedene Anbieter, die Regenduschen und Wasserhähne anbieten, die bis zu 60 % weniger Wasser verbrauchen. Der Wasserverbrauch dieser Kopf- und Handbrausen liegt bei bis zu 9 Litern pro Minute gegenüber durchschnittlich 10 Litern pro Minute bei herkömmlichen Duschköpfen. Ein guter Grund, eine Regendusche zu kaufen, oder?
Ein Badezimmer ist normalerweise weiß
Vor zehn Jahren vielleicht, aber heute ist das Badezimmer eine Erweiterung der Inneneinrichtung. Hier können Sie Ihren bevorzugten Stil umsetzen. 2019 liegt ein farbenfrohes Badezimmer im Trend. Natürlich muss man nicht gleich alle Regenbogenfarben auftragen, aber es gibt schöne Badmöbel, aber zum Beispiel auch Waschbecken und Schüsseln in dezenten Farben oder Bodenfliesen mit einem „sonnigen“ Touch oder schönen Mustern. Fühlen Sie sich nicht gut gelaunt, wenn Sie den Tag so beginnen? Diese Behauptung ist eine Fabel.
Die Sauna bringt Ihre Haut zum Strahlen
Die hohen Temperaturen in der Sauna lassen Sie übermäßig schwitzen und öffnen Ihre Poren. Alle Abfallprodukte, wie z. B. Talg, können so leicht entfernt werden. Das sorgt für eine weiche und strahlende Haut. Das ist also eine Tatsache! Der Zustand Ihrer Haut wird sich verbessern, wenn Sie regelmäßig in die Sauna gehen. Schaffen Sie sich zu Hause einen Wellnessbereich mit einer Sauna, und Sie können jede Woche an Ihrem Hautzustand arbeiten!
