So schützt du deine Augengesundheit beim Vaping
Fragst du dich, ob Dampfen deine Augen beeinflussen kann? Obwohl die verlockenden Aromen im CBD Vape oft im Mittelpunkt stehen, vergisst man leicht, wie sich das Dampfen auf deine Augen auswirken kann. Trockene Augen, Reizungen oder sogar Verschlechterungen der Sehschärfe können durch kontinuierliches Vapen ohne Schutzmaßnahmen entstehen.
Der Dampf enthält feine Partikel und Chemikalien, die die Augenoberfläche austrocknen oder reizen können. Gerade in trockenen Räumen oder während längerer Nutzung solltest du deshalb dringend öfter mal blinzeln und für Luftfeuchtigkeit sorgen – so schützt du deine Hornhaut vor dem Austrocknen.
Was steckt hinter Vaping und Haut- sowie Augengesundheit?
Unsere Haut und die Augenfront sind eng verbunden – wenn deine Haut durch Dampfen schneller altert oder unter Stress steht, hat das oft auch Einfluss auf deine Augengesundheit. Studien zeigen, dass Inhaltsstoffe im Dampf die Haut sensitiv machen können, was sich auch in roten oder müden Augen zeigt. Hier hilft ausreichend Flüssigkeit trinken und das Vermeiden von Überdampfen, um Haut und Augen zu schonen.
Praktische Tipps für gesunde Augen beim Vapen
Gönn deinen Augen regelmäßig Pausen vom Dampfen. Nutze Luftbefeuchter oder mach einfache Augenübungen, um die Augenmuskeln zu entspannen und Trockenheit vorzubeugen. Wenn du CBD Vape nutzt, achte außerdem auf hochwertige Produkte ohne schädliche Zusatzstoffe – minderwertige Liquids können die Reizung noch verstärken.
Und wenn du öfter nach dem Vapen ein Brennen oder verschwommenes Sehen bemerkst, sei aufmerksam. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass deine Augen mehr Schutz brauchen oder das Dampfen gerade nicht gut für dich ist.
Augengesundheit wird oft unterschätzt – dabei sind gesunde Augen das A und O, um die Welt klar und entspannt zu sehen. Sorge also genau wie für deine Haut auch für deine Augen, wenn du dampfst. So kannst du weiterhin das CBD-Vaping genießen, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu riskieren.