CBD erfahren – Dein Guide für sichereres und gesundes Dampfen
Du willst mehr über das Vapen mit CBD wissen? Dann bist du hier genau richtig! CBD ist aus gutem Grund bei vielen Dampfern beliebt – es kann entspannen ohne high zu machen, und das direkt über die E-Zigarette. Aber wie viel CBD ist eigentlich genug? Und worauf solltest du achten, wenn du deine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen willst?
Wie viel CBD Vape ist sinnvoll?
Jeder Körper reagiert anders auf CBD, deshalb gibt es keinen pauschalen Richtwert. Manche Anfänger starten mit nur wenigen Zügen, um die Wirkung langsam zu spüren. Ein guter Tipp: Hör auf dein Gefühl und steigere die Dosis nur vorsichtig. Mehr ist nicht immer besser – zu viel Dampf kann zwar nicht richtig schaden, aber oft auch keinen zusätzlichen Effekt bringen. Achte außerdem auf die Stärke deines Liquids, die wird in Milligramm angegeben. Ein Mittelwert liegt oft bei etwa 200 bis 300 mg CBD pro 10 ml E-Liquid, das lässt sich gut dosieren.
Was passiert beim Dampfen von CBD eigentlich mit deinem Körper?
Beim Inhalieren gelangt das CBD schnell über die Lunge ins Blut, daher spürst du die Wirkung normalerweise recht fix. Viele Nutzer berichten, dass sich ihr Stresslevel reduziert und sie besser entspannen können. Allerdings ist es wichtig, hochwertige Liquids zu wählen, bei denen keine schädlichen Zusatzstoffe drin sind. Billige Produkte können deine Lunge reizen oder sogar schaden. Gut zu wissen: Die Forschung ist noch nicht komplett, doch erste Studien deuten darauf hin, dass CBD dampfen deutlich weniger belastend für die Lunge ist als klassisches Rauchen.
Einen weiteren Punkt solltest du nicht vergessen: Manche Menschen husten nach dem Dampfen, weil sie zu schnell oder zu kräftig ziehen. Da lohnt es sich, die Dampftechnik zu verbessern oder Flüssigkeiten mit weniger Reizstoffen zu wählen. Je besser du deine Geräte und Liquids kennenlernst, desto angenehmer wird das Dampfen.
Außerdem gibt es immer wieder Fragen rund um die Sicherheit. Darf ich CBD Vape täglich nutzen? Wie lange hält die Wirkung an? Grundsätzlich gilt: Moderater Gebrauch ist unbedenklich, aber wie bei allem gilt die Dosis macht das Gift. Es lohnt sich, Pausen einzulegen und auf den eigenen Körper zu hören.
Bei VapeGesund findest du viele weitere Artikel mit Tipps zur Dosierung, den richtigen Geräten und Sicherheitshinweisen. Schau dich um und lern, wie du CBD für dich nutzen kannst – sicher, bewusst und effektiv!
