Gewichtszunahme und Vaping – Wie hängt das zusammen?

Viele fragen sich, ob Vaping und Gewichtszunahme miteinander zu tun haben. Tatsächlich gibt es da einige spannende Aspekte, die meistens wenig bekannt sind. Während Rauchen früher oft dazu führte, das Gewicht besser zu halten, sieht es beim Vapen etwas anders aus, vor allem wenn CBD ins Spiel kommt.

Eines vorneweg: Vaping an sich ist nicht pauschal schuld an einer Gewichtszunahme. Aber es gibt mehrere Faktoren, die beeinflussen können, wie dein Körper auf das Dampfen reagiert. Bei CBD Vapes etwa berichten einige Nutzer, dass sich ihr Appetit verändert – bei manchen mehr, bei anderen weniger.

CBD Vape und Appetit: Mehr Hunger oder Kontrolle?

CBD ist bekannt für seine entspannende Wirkung, und das kann sich auch auf dein Essverhalten auswirken. Manchmal hilft CBD, Heißhunger zu reduzieren oder das Essverhalten zu regulieren. Andere wiederum merken, dass sie mehr Lust auf Snacks bekommen. Das ist individuell verschieden und hängt auch von der Dosierung ab.

Wichtig ist, wie du dein Vaping in den Alltag integrierst. Wer früher zum Beispiel beim Rauchen den Appetit gedämpft hat und jetzt auf CBD Vapes umsteigt, könnte eine Veränderung spüren. Das muss nicht schlecht sein, aber im Zusammenhang mit Gewicht könnte es auffallen.

Was du sonst noch wissen solltest

Gewichtszunahme kann auch mit anderen Faktoren zusammenhängen, etwa wie aktiv du bist, was du isst und wie du dich fühlst. Vaping beeinflusst diese Dinge meist indirekt. Falls du merkst, dass dein Gewicht sich verändert, lohnt es sich, genau hinzuschauen: Triffst du andere Essgewohnheiten? Passt die Menge der Züge, die du nimmst? Wie wirkt das CBD tatsächlich auf dich?

Wer unsicher ist, sollte nicht zögern, mit Fachleuten oder auch anderen in der Community auf VapeGesund zu sprechen. Erfahrungsaustausch ist oft der beste Weg, um herauszufinden, was für dich persönlich passt – ohne dich verrückt zu machen.

Fazit: Gewichtszunahme durch Vaping ist kein Mythos, aber auch kein Automatismus. Deine Reaktion auf CBD Vape und das Dampfen insgesamt ist sehr individuell. Achte auf deinen Körper, probiere bewusst aus und halte dich nicht an groben Pauschalen fest.

Von Lennard Fichtner, 14 Sep, 2024 / Gesundheit

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