Raucherlungen: Was du über Vaping und deine Lunge wissen solltest

Du fragst dich, wie sich Rauchen und Vaping auf deine Lunge auswirken? Raucherlungen sind oft das Ergebnis jahrelangen Tabakkonsums, mit starken Belastungen und typischen Beschwerden. Beim Vapen scheint es auf den ersten Blick schonender zu sein, aber die Sache ist nicht ganz so einfach.

Beim klassischen Rauchen entstehen durch Verbrennung viele giftige Stoffe, die deine Lunge reizen und schädigen. Vaping vermeidet diese Verbrennung, doch auch Dampfen kann die Lunge reizen und unangenehme Reaktionen hervorrufen. Besonders bei CBD Vape weiß man heute, dass zwar weniger Schadstoffe entstehen, die Lunge aber dennoch sensibel darauf reagieren kann.

Wie erkennt man Lungenschäden durch Rauchen oder Vaping?

Typische Anzeichen bei Raucherlungen sind chronischer Husten, Atemnot und häufige Infekte. Auch beim Vapen können Symptome wie trockener Husten oder ein kratziges Gefühl auftreten. Kinderärzte und andere Ärzte können oft anhand von Symptomen und auch Untersuchungen erkennen, ob jemand raucht oder dampft, vor allem, wenn wie bei Jugendlichen das Vapen heimlich passiert.

Aber keine Panik: Nicht jeder, der dampft, hat sofort Schaden. Es kommt stark auf die Menge, die Inhaltsstoffe und die persönliche Empfindlichkeit an. Wissenswert ist: CBD Dampf kann sogar unterstützend bei Nikotinentzug helfen – das wird von vielen berichtet und auch wissenschaftlich untersucht.

Tipps für gesunde Lungen beim Vapen

Wenn du deine Lunge schützen willst, solltest du auf hochwertige Liquids ohne schädliche Zusatzstoffe achten und nicht zu intensiv oder zu oft am Vape ziehen. Achte auf Symptome wie anhaltenden Husten oder Atemprobleme und mach bei Unsicherheiten lieber mal eine Pause. Frische Luft, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung unterstützen deine Lungengesundheit zusätzlich.

Vertraue bei Fragen rund um Raucherlungen und Vaping auf verlässliche Infos und vermeide billige, unsichere Produkte. So kannst du das Dampfen genießen und gleichzeitig deine Lunge bestmöglich schonen. Falls du mehr über die Auswirkungen von Vaping auf die Lunge wissen willst, findest du hier wertvolle Artikel und praktische Tipps.