Air Trapping beim Vapen – So funktioniert es und das musst du wissen

Vielleicht hast du schon mal von Air Trapping gehört – einem Phänomen in der Lunge, das einige beim Vapen erleben können. Was ist das genau und warum ist es gerade für Dampfer wichtig, das zu verstehen? Air Trapping bedeutet, dass Luft in Teilen der Lunge gefangen bleibt, anstatt beim Ausatmen richtig entweichen zu können. Das kann zu einem unangenehmen Gefühl von Kurzatmigkeit oder einem Engegefühl in der Brust führen.

Beim Vapen reizt der Dampf die Atemwege und kann zu Entzündungen oder Schwellungen führen. Das macht es für die Luft schwierig, beim Ausatmen vollständig aus der Lunge zu entweichen. Besonders dann, wenn man häufig oder tief inhalierend dampft, steigt das Risiko für Air Trapping.

Erkenne die Anzeichen von Air Trapping

Ein erstes Warnsignal ist das Gefühl, nicht richtig ausatmen zu können oder dass die Brust beim Atmen drückt. Manche berichten auch von Husten oder einem pfeifenden Geräusch beim Atmen. Wenn du solche Beschwerden spürst, solltest du aufmerksam sein und deine Dampfgewohnheiten überdenken.

Wichtig: Air Trapping verschwindet nicht von alleine, wenn du weiter dampfst. Im Gegenteil, die Beschwerden können sich verschlimmern und auch chronisch werden. Wer dauerhaft solche Symptome ignoriert, riskiert ernsthafte Lungenschäden.

So schützt du deine Lunge beim Vapen

Schonk die Lunge, indem du öfter Pausen machst und nicht zu tief ziehst. Achte darauf, Liquids zu nutzen, die mild und möglichst schadstoffarm sind. Manchmal spielt auch die Einstellung des Vaporizers eine Rolle – zu hohe Temperaturen reizen deine Atemwege stärker.

Wenn du bemerkst, dass die Luft immer schwerer rausgeht oder du dauernd husten musst, such besser einen Arzt auf. Der kann mit einfachen Tests feststellen, ob Air Trapping vorliegt und dir Tipps geben, wie du besser damit umgehen kannst.

Air Trapping ist nicht bei jedem Dampfer ein Thema, aber es lohnt sich, wachsam zu sein. Deine Lunge wird es dir danken, wenn du bewusst dampfst und auf Beschwerden reagierst. So bleibst du gesund und kannst deinen Vape entspannt genießen.