Wenn du Vaping, das Einatmen von Dampf aus E-Zigaretten oder CBD-Liquids. Also known as Dampfen, it oft merkst, dass dein Mund nach dem Konsum plötzlich trocken ist – dann bist du nicht allein. Das ist kein Zufall. Der Hauptgrund: Propylenglykol, eine flüssige Basis, die in fast allen Vape-Liquids enthalten ist. Es zieht Wasser aus deinem Mundgewebe, wie ein Schwamm. Das führt nicht nur zu unangenehmem Kribbeln, sondern kann langfristig auch deine Mundgesundheit, den Zustand von Zähnen, Zahnfleisch und Speicheldrüsen beeinträchtigen. Und ja, das gilt auch für CBD-Vaping, selbst wenn es kein Nikotin enthält.
Warum ist das wichtig? Weil Speichel nicht nur dafür sorgt, dass du gut sprechen und schlucken kannst. Er schützt deine Zähne vor Säuren, spült Bakterien weg und hilft, Entzündungen zu verhindern. Wenn du ständig trockenen Mund hast, steigt das Risiko für Karies, Zahnfleischentzündungen und sogar Aphten. Zahnärzte sehen das – und sie erkennen es oft sofort. Ein belegter Zungenbelag, trockene Lippen, gerötetes Zahnfleisch – das sind keine Zufälle. Und wenn du CBD verwendest, um Stress abzubauen, aber dabei deine Mundschleimhaut reizt, dann läufst du Gefahr, das eine zu opfern, um das andere zu erreichen.
Was kannst du tun? Trink mehr Wasser – nicht nur nach dem Dampfen, sondern den ganzen Tag. Vermeide Liquids mit hohem Propylenglykol-Anteil und probiere solche mit mehr Gemüse- oder Pflanzenöl. Und wenn du merkst, dass du öfter nachts mit trockenem Mund aufwachst, dann ist das ein klares Signal: Dein Körper braucht mehr Feuchtigkeit. Es geht nicht darum, auf Vaping zu verzichten – sondern darum, es bewusster zu machen. Die Posts unten zeigen dir genau, wie du Mundtrockenheit erkennst, welche Anzeichen Zahnärzte wirklich sehen, wie du Schäden vermeidest und warum selbst CBD nicht frei von Nebenwirkungen ist. Du findest hier keine Theorie, sondern klare, praktische Hinweise aus echten Erfahrungen – damit du deine Gesundheit nicht dem Dampf opferst.
THC-Vaping schädigt Mundschleimhaut, reduziert Speichel, verursacht Zahnfleischentzündungen und verfärbt Zähne. Erfahre, wie sich Vaping langfristig auf deine Zähne und dein Immunsystem auswirkt - und was du dagegen tun kannst.